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黒酢ドリンクお腹の脂肪を落とせる?成分や効果を徹底まとめ

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お酢はお腹の脂肪を落とすのに良い飲み物だと言われる事が多いですがどうしてでしょうか?
今回は、健康にも良いとされる黒酢ドリンクがお腹の脂肪を落とす理由や主要な成分、どんな効果が期待できるのか?についてまとめてみました。

黒酢ドリンクはお腹の脂肪を落とすのか?

黒酢ドリンクは、健康に良い飲み物だという事を知っている人は多いですが、お腹の脂肪を落とす事ができるの?と不安に思う人もいるのではないでしょうか?
黒酢にはクエン酸とアミノ酸が豊富に含まれています
この、クエン酸とアミノ酸は、脂肪燃焼を促進させる働きがあるという事が知れているのです。
つまり、黒酢ドリンクを飲むとクエン酸とアミノ酸を効率的に体内へ取り込むことができ、脂肪燃焼効果を高めることができるのでお腹の脂肪を落とすのに有効となります。
他にもアミノ酸は体脂肪を分解する酵素の原料となるので、脂肪を分解し体外へ排出しやすくしてくれるのです。
黒酢ドリンクは、このような働きからお腹の脂肪を落としたい人にピッタリの飲み物と言えます。

黒酢ドリンクの成分と効果

黒酢ドリンクの成分には次のようなものがあります

黒酢ドリンクの成分

  • 必須アミノ酸
  • クエン酸
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • 食物繊維
  • ガラクトオリゴ糖

このような成分が配合されている為、食物では不足しがちなクエン酸とアミノ酸だけではなくビタミン類も効率よく取り入れることができます
お腹の脂肪を落とすだけではなく、ダイエット効果、健康効果、美容効果も期待できる素晴らしい飲み物です。

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黒酢ドリンクの価格と購入方法

黒酢ドリンクは、健康ドリンクの中でもリーズナブルでどこでも手に入るのが特徴です。
紙パックやペットボトルなどで売られているものが多いのですが、200ml入り1本あたり80円から150円くらいの価格です。
また、1L入りの黒酢ドリンクだと、商品にもよりますが、1本あたり300円から500円くらいになります。
他にも、まとめ買いするとかなり安くなるものもあるでしょう。
黒酢ドリンクは、コンビニ・ドラックストア・スーパー・ネットショップのどこでも販売されています。
まとめ買いするならネットショップがお得ですが、たまにしか飲まないという方はコンビニなどで購入されても良いでしょう。

黒酢ドリンクはいつ?どれくらい飲むのが良いのか?

黒酢ドリンクは体に良いからたくさん飲んだ方が良いとお考えの方もいるかもしれませんが、黒酢はいつ?どれくらい?のんだほうがよいのでしょうか?
まず、黒酢ドリンクは、酢が入っています。
酢は酸性なので、空きっ腹でいきなり飲むと胃や腸に悪影響を及ぼすこともあります。
朝の空腹時などに黒酢ドリンクを飲むのは避けた方がよいでしょう。
では、いつ飲むのが良いのでしょうか?
所説ありますが、夕食後が良いという口コミが多かったです。
夕食後に飲むことで酢の刺激が薄れ、クエン酸とアミノ酸がしっかりと吸収されやすくなります
朝、飲む場合は、朝食を食べてからにしましょう。
また、黒酢ドリンクは商品ごとに1日どれくらい飲めばよいのか記載されていることもありますが、だいたい1日1本から多くても2本です。
たくさん飲めばお腹の脂肪が落ちるというわけでもありませんので、適量を飲むようにしてください。

黒酢ドリンクの活用レシピ

黒酢ドリンクはそのまま飲んでもおいしいものがありますが、ちょっと工夫すると更においしく飲めます。
お腹の脂肪にもダイエットにも良い黒酢ドリンクを活用するためにおすすめのレシピをご紹介します。

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黒酢ヨーグルトドリンク

黒酢ドリンクとヨーグルトドリンクを合わせたものです。
お好みでダイエット甘味料を加えてください。

黒酢ソーダ

夏場におすすめの黒酢ドリンクと炭酸水を合わせた飲み物です。
作り方も簡単でサッパリしています。

黒酢はちみつドリンク

黒酢ドリンクの中にもはちみつが入っているものがありますが、更にはちみつを入れます。
ホットにするとより甘さを感じられるでしょう。

ブルーベリー黒酢ドリンク

黒酢ドリンクにブルーベリーやブルーベリージャムを入れて混ぜてください。
甘酸っぱいブルーベリーと黒酢ドリンクは相性抜群です。

黒砂糖とバナナ黒酢ドリンク

黒砂糖適量とバナナ、黒酢ドリンクをミックスします。
サッパリした黒酢ドリンクとバナナ、独特の風味の黒砂糖が合わさりとてもおいしい飲み物です。

黒酢ドリンクのメリット

黒酢ドリンクのメリットには次のようなものがあります

黒酢ドリンクのメリット

  • お腹の脂肪を落とす脂肪燃焼効果
  • ダイエットに効果的
  • 血液がサラサラになり血行が良くなる
  • 疲労回復効果がある
  • 美肌効果
  • アンチエイジング効果
  • 冷え性改善
  • 便秘解消効果

このような効果が黒酢ドリンクには期待できます。
黒酢ドリンクを毎日続けて、健康的で美しい体を手に入れてください。

黒酢ドリンクの口コミ

30代女性
黒酢ドリンクでウエストが細くなった(30代女性)
あまり健康ドリンクとか信用していませんでしたが、友人が黒酢ドリンクを飲んでいて肌がキレイになったので、私も飲むことにしました。
黒酢ドリンクを飲むようになってから、肌もキレイになったのですが、お腹のポッコリが無くなって、ウエストが細くなったのがビックリでした。
これからも美容と健康の為に黒酢ドリンクを飲み続けます。
40代女性
元気で若々しくなった(40代女性)
以前はちょっと体を動かすだけで疲れが溜まっていたのですが、テレビで黒酢ドリンクの良さを知り飲むようになりました。
3ヶ月くらい黒酢ドリンクを飲み続けたら、前より疲れにくくなったし、肌もハリが出て若々しくなったと言われます。
黒酢ドリンクは私の元気の源です。

まとめ

黒酢ドリンクにはクエン酸とアミノ酸が豊富に含まれているので、健康的な毎日を送りたいとお考えの方にはピッタリの飲み物です。
元気になるだけではなく、お腹の脂肪を落としたり、肌がキレイになったりと美容効果も高まります。
また、サプリメントなどに比べると黒酢ドリンクは副作用などもありませんので安心です。
ただし、健康に良いからと飲みすぎればお腹を壊したり、胃を傷めたりすることがあるので気を付けましょう。
適量の黒酢ドリンクを毎日飲むことで加齢を知らない若々しい肌や健康を維持できるかもしれません。
お腹の脂肪を落としたい方は、手軽に飲める黒酢ドリンクから始めるのもおすすめです。

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